金玉婷是从东北小城考出来的演员，靠着努力连续五年登上央视春晚。2003年和郭冬临演的小品让她火了，后来常跟潘长江冯巩合作。那会儿媒体记者追着拍，大家都说她是接班赵丽蓉的角儿。

2007年后开始有传闲话，有人说她抢了闫妮的机会，又说她靠搞关系上位。贴吧有人编排她跟导演睡觉，连给妈汇钱单子都被说成封口费。剧组同事没人帮她解释，春晚也不让她参加了。

她开始睡不着觉，吃药都没用。2010年以后几乎不接活了，家里人担心她想不开天天看着。后来去医院查出了抑郁症，住了阵院。出来后就在家看书，还写了本书教人怎么面对心理问题。

现在她在网上发视频，说这些年慢慢明白了人生。以前总想着红，后来觉得照顾好自己更重要。偶尔还会去学校做讲座，帮有心理问题的人。

书里写的都是她自己的经历，没用啥专业术语。有人问她为啥当年没人帮忙说话，她说时间长了也就想开了。最近在筹备新讲座，但说自己不图 fame 了，就想帮帮需要的人。